Herbatint

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Que aún no conoces Herbatint?

Con más de 40 años de experiencia, es la primera coloración a base de ingredientes naturales con cobertura 100% de las canas, aportando a tu cabello brillo y un aspecto sano y natural.

Contiene 8 extractos vegetales BIO que actúan como agentes reconstituyentes, emolientes, protectores y potenciadores del color. Una sinergia perfecta entre naturaleza y tecnología.

Completamente libre de amoniaco, parabenos, alcohol, perfumes, no contiene gluten, NO está testado en animales y es apto para veganos.

Herbatint ha sido testado dermatológicamente en personas con pieles sensibles, y las 160 pruebas realizadas mostraron compatibilidad con Herbatint.
Esta coloración te permite tener un look natural gracias a su amplia gama de tonos que se pueden utilizar solos o combinarlos y conseguir nuevos tonos de lo más actuales.

No lo pienses más y anímate a un cambio de look con HERBATINT, LA ALTERNATIVA MÁS NATURAL.

Boho Cosmetics

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Boho
Cosmetics

Maquillaje 100% Ecológico

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“Boho Cosmetics” es una marca francesa de maquillaje natural, creada por una mezcla única de lo ecológico, la belleza, el rendimiento técnicoy el compromiso con el ser humano y el planeta. Cuenta con una amplia gama de maquillaje ecológico con certificado 100% bio y gran variedad de colores a un precio asequible. La mujer Boho es libre, cree en experimentar con los colores y se preocupa por la naturaleza. Los productos de Boho están realizados con ingredientes naturales de alta calidad y siempre libres de talco. Todos sus envases son sostenibles, respetando el medio ambiente. Para contrarrestar el derroche de packaging, el equipo Boho decide crear todos sus envases con materias primas recicladas y reciclables para así optimizar la gestión. Les animamos a venir a nuestros centros y probar esta maravilla, que sin duda, les enamorarán tanto sus tonos como su textura.

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Chía, el super-alimento «de moda».

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La chía está denominada un super alimento gracias al aporte de fibra, antioxidante, calcio, proteína y ácidos grasos omega 3 encargados de mantener nuestro organismo en buen estado así como el colesterol y triglicéridos en sangre.
Así mismo, la chia contiene vitaminas del grupo B, vitamina E ,fósforo, calcio, potasio, cobre, manganeso y zinc .
Algunos de los beneficios que nos puede ofrecer esta semilla es el aporte de energía y resistencia; ayudar a reducir el colesterol debido a su fibra mucilaginosa y a su alta capacidad para hidratarse y formar un gel que impide la absorción del colesterol. Gracias a esta fibra la chía vá muy bien para tratar el estreñimiento y reducir las hemorroides, ya que actúa como.
Mejora la flora intestinal ejerciendo un efecto probiotico.
Reduce el riesgo de cáncer de colon ya que evita el estreñimiento y mantiene el transito intestinal en buen estado.
Gracias a su gel ayuda a reducir la acidez estomacal.
Con una dieta rica en fibra ayuda a prevenir las piedras en la vesicula
El aporte de omega 3 previene y mejora la diabetes. la fibra mucilaginosa forma el gel capturando los azucares de las comidas y dejando que el organismo los absorba lentamente, aunque siempre se debe acompañar de una dieta equilibrada
Muchos deportistas han optado por a añadir a su menú la chia,al tomarla antes o durante la carrera,el gel recubre el estomago y hace una barrera entre los carbohidratos y las enzimas que ahí en el estomago,donde se descomponen los carbohidratos y se convierten en azucares.al desacelerar el proceso de desglose las semillas de chia producen a los corredores mas energía durante mas tiempo,evitando que se sientas mas débiles alfinal de la carrera.
La chia es capaz de absorver 10 veces su peso en agua,formando el gel que produce una sensación de saciedad. si nos tomamos por la mañana un vaso de agua con una cucharada de chia y medio zumo de limón aparte de tener una bebida rica en antioxidantes también perderemos peso,depuramos el organismo,eliminamos el tejido adiposo y diurético.
Como consumir chia eso depende del problema que queramos solucionar para perder peso,bajar el colesterol , triglicéridos o disminuir la glucosa en sangre,debemos tomar de 2 a 4 cucharadas al dia durante un par de semanas después bajaremos la dosis a una cucharada al dia. Añadiéndola al yogur,salsa,ensalada etc…
La chia también combate las arrugas ya que tiene un gran aporte de vitamina E y zinc, la vitamina E es un poderoso antioxidante y el zinc que tiene propiedades milagrosas antig-age,
También ayuda a combatir el acné.
Aparte del beneficio interno que nos aporta la chia a nivel externo tambien tiene muchos beneficios.
como preprarar un exfoliante y una mascarilla.
Haz un exfoliante de semillas de chia para tu piel. Las pequeñas semillas de chia pueden actuar con un suave exfoliante natural, al combinarlas con aceite de coco y jugo de limón.
• Mezcla media taza (125 ml) de aceite de coco y una cucharadita (15 ml) de jugo de limón con dos cucharaditas (30 ml) de semillas de chia.
• Suavemente remoja tu rostro con agua tibia y aplica la crema exfoliante de chia en tu piel. Déjala reposar dos minutos, durante los cuales debería formar un gel.
• Retira la crema de chía con una toallita húmeda y enjuágate la cara con agua fresca cuando termines.
Prepara una máscara hidratante para tu piel. La combinación de claras de huevo, yogur natural y aceite de semillas de chia puede revitalizar tu piel, haciéndola más suave y menos reseca.
• Mezcla cuidadosamente dos claras de huevo, una taza (250 ml) de yogur natural, y una cucharadita (15 ml) de preparado comercial de aceite de semillas de chia.
• Aplica esta mezcla en tu rostro y déjala reposar diez minutos antes de de enjuagarla con agua fresca.
• Las claras de huevo hacen que tu piel se ponga más firme y el yogur la suaviza. El aceite de semillas de chía ayudan a que la piel se hidrate.

Mandalas, una buena técnica para el estrés.

Cada vez son más las personas, adultos y niños, que asisten a consultas médicas y psicológicas con problemas de estrés, depresión, hiperactividad. No pueden estarse quietos, no se concentran o simplemente no se encuentran bien. Una manera de serenar es coger lápiz y papel y empezar a pintar. Basándonos en este “secreto”, podemos poner en práctica los mandalas. El mandala tiene su origen en La India y su nombre significa “círculo sagrado”, pasando a representar su característica básica. Es un símbolo de sanación, totalidad, unión. Para los budistas, su función es la de la meditación, y desde el punto de vista espiritual, es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente de quien medita en ellos. Dibujar o pintar mandalas es una terapia que se está usando cada día más. Puede variar en color y diseño, pero básicamente se conforma de un centro y cuatro puntos cardinales.

¿Para qué son útiles?

Son muchos los beneficios que podemos tomar de un mandala, lo mínimo que pueden hacer por nosotros es ayudarnos a centrarnos cuando sufrimos de alguna alteración nerviosa, nos ayudan a relajarnos y a encontrar la paz en medio de los problemas. Los orientales los usan para la concentración y otras tantas disciplinas. Los mandalas son útiles para la concentración, activación de la energía positiva, energetización de lugares, meditación, expandir la capacidad de la mente y la memoria. Aumentan la creatividad, disminuyen las pulsaciones del corazón y la presión arterial. Dentro de una casa, mejoran la captación de energía y crean un ambiente de armonía y balance. En un negocio atraen la abundancia, y para la salud, nos protegerán de las energías negativas del entorno.

Pintar un mandala.

Si queremos construir nosotros el mandala, sólo tenemos que tener en cuenta su esquema básico: un círculo y los cuatro puntos cardinales. Obviamente esto no es una regla estricta, puede que la base sea un triángulo o un cuadrado. A partir de ahí, empezaremos a diseñar y esto ¡es cuestión de creatividad! Aprovecha para no pensar en nada más que en el dibujo, en las formas y colores. Busca un lugar tranquilo, y observa tu mandala, concéntrate en él. Es conveniente empezar a pintarlo de afuera hacia dentro. Decide la dirección en que vas a pintarlo y trata de mantenerla. Al elegir los colores puedes hacerlo de manera intuitiva, y así descifrar tu estado de ánimo.

Un mandala siempre va a ser positivo sea cual sea su color:

Rojo: Es el color del amor, la pasión, la sensualidad, la fuerza, resistencia, independencia, conquista, impulsividad, ira y odio. Impulsa la fuerza vital a todo el cuerpo. Incrementa la confianza y la seguridad en si mismo, permite controlar la agresividad y evitar querer dominar a los demás.
Naranja: Energía, optimismo, ambición, actividad, valor, afán de prestigio, frivolidad, fomenta la tolerancia para socializar y proyectarse con toda la gente. Incrementa la autoestima, ayuda a enfrentar todos l,os retos para la evolución de la persona. Propicia energía positiva para llevar a cabo los proyectos.
Amarillo: Es la luz, el sol, entendimiento, liberación, fantasía, envidia, superficialidad. Ayuda a liberar los miedos internos. Permite manejar las desilusiones, todo lo que afecta emocionalmente.
Verde: Equilibrio, esperanza, voluntad, curación, bienestar, falta de sinceridad. Proyecta tranquilidad y balance en lo sentimental. Permite expresar los sentimientos más libremente. Expande el amor interno hacia uno mismo y los demás. Es el filtro del equilibro en todo el cuerpo.
Azul: Calma, paz, serenidad, seguridad, aburrimiento, ingenuidad, vacío. Ayuda a exteriorizar lo que se lleva por dentro, permitiendo evolucionar a medida que se van dando cambios en la vida de la persona.
Indigo: Ayuda a comunicarse con el ser interno, abriendo la intuición. Fomenta el control mental y expande los canales de recepción.
Violeta: Mística, magia, espiritualidad, inspiración, pena, melancolía. Expande el poder creativo desde cualquier ángulo, música, pintura, poesía, arte, permitiendo a la persona expresar su visión de la realidad. Ayuda a no ser extremista.
Rosa: Amistad, sociabilidad, comunicación, imaginación, humor, encanto, autovaloración. Equilibra las emociones, ayuda a liberar los resentimientos, el enojo, la culpa y los celos.

Los niños y los mandalas.

Tenemos muchas maneras de que nuestras emociones salgan al exterior y los niños, también necesitan expresar lo que sucede. Unos lloran, otros gritan y otros no pueden estarse quietos.

Para conseguir un estado de armonía con nosotros y los que nos rodean, los mandalas son una excelente opción tengamos la edad que tengamos. El hecho de pintar mandalas a corta edad está relacionado con un mejor desarrollo en tres campos: emocional, cognitivo y conductual. Los estímulos que recibe el pequeño al hacer esta actividad son variadas:

• Fomenta la atención y la concentración.
• Favorece la psicomotricidad fina en los dedos.
• Reduce el estrés y la ansiedad.
• Ayuda a desarrollar la paciencia, perseverancia y constancia.
• Adquisición de conocimientos sobre las formas geométricas.
• Aportan bienestar, aumentan la creatividad y la imaginación, posibilitan que combie colores y figuras.
• Aumenta la autoestima y estimulan el sentido por lo estético.

Si los niños pintasen mandalas de manera periódica, se evitarían muchas peleas, discusiones y comportamientos poco adecuados.
Un mandala no es simplemente un regalo bonito o una pieza de decoración en tu casa. Sentirás como a través de estas formas coloridas encuentras la calma en medio del vendaval.

Y tú, ¿te atreves a probar los beneficios del mandala?